Chifoumiam — On choisit, on cuisine, on se régale
Coriandre

À découvrir et à cuisiner

Coriandre

Ses feuilles fraîches parfument crudités, potages et plats d’inspiration asiatique ; ses graines séchées sont une épice à part.

AromatiqueD’avril à novembre

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Des recettes avec la coriandre

De quoi passer aux fourneaux.

Bánh mì

25 min · vietnamienne

Bo bun

40 min · vietnamienne

Tacos

35 min · mexicaine

Photo : Larry Miller · CC BY-SA 2.0

Rouleaux de printemps

30 min · vietnamienne

Ceviche

25 min · péruvienne

Breakfast burrito œufs haricots

15 min · mexicaine

Huevos rancheros doux

25 min · mexicaine

Bao buns poulet concombre sauce hoisin légère

35 min · chinoise

Tacos crevettes, avocat et maïs

25 min · mexicaine

Chili sin carne

55 min · mexicaine

Biryani

100 min · indienne

Falafel

45 min · levantine

Guacamole

10 min · mexicaine

Photo : stu_spivack · CC BY-SA 2.0

Harira

60 min · marocaine

Laksa

60 min · malaisienne

Moqueca

50 min · brésilienne

Photo : Gabriel_David_R_Botelho · CC BY-SA 4.0

Phở

180 min · vietnamienne

Tajine de poulet au citron confit

80 min · marocaine

Photo : Kazakhpopulation · CC BY-SA 4.0

Tom yum

30 min · thaïlandaise

Quesadillas aux haricots blancs, avocat et maïs

30 min · D’inspiration mexicaine

Ceviche végétal mangue, avocat et concombre

25 min · D’inspiration latino-américaine

Tajine de pois chiches et légumes au citron confit, semoule

50 min · marocaine

Lomo saltado

55 min · péruvienne

Chana masala

45 min · indienne

Bánh xèo

70 min · vietnamienne

Rogan josh

135 min · indienne

Rendang

175 min · indonésienne

Chili de butternut et haricots blancs

50 min · tex-mex

Poulet tikka masala

90 min · indienne

Keftas de bœuf, boulgour et sauce yaourt-concombre

40 min · D’inspiration levantine

Salade de soba au tofu, sauce cacahuète-tamarin

60 min

Dahl de lentilles corail et courge rôtie

60 min · indienne

Curry de courge et pois chiches au lait de coco, riz

50 min · thaïlandaise

Butter tofu, sauce tomate et crème de coco, riz

250 min · D’inspiration indienne

Bowl façon bánh mì au porc mariné

80 min · D’inspiration vietnamienne

Salade de pâtes au poulet, maïs et haricots noirs

60 min · tex-mex

Dal de lentilles corail aux épinards et épices, riz

45 min

Soupe de nouilles, tofu et pak-choï au coco-cacahuète

30 min

Burrito bowl de chou-fleur et noix, riz et haricots noirs

70 min

Salade de soba, concombre et edamame au chili crisp

30 min

Salade de pâtes façon tacos en bocaux

30 min

Salade de choux de Bruxelles, haricots noirs et poblano

40 min

Biryani express aux haricots et riz complet, raïta

35 min

Soupe de pois chiches et haricots noirs, tortillas croustillantes

50 min

Tacos de lentilles, champignons et noix, crème avocat et chou

60 min

Aush reshteh aux légumineuses, nouilles et herbes

590 min

Salade de lentilles, pomme et cranberries

20 min

Salade de chou-fleur rôti, pois chiches, noisettes et épinards

50 min

Velouté de butternut et légumes rôtis au lait de coco

147 min

Salade de maïs grillé façon esquites

20 min · mexicaine

Patates douces au bœuf épicé et salade de maïs au cotija

60 min · américaine

Bol de poulet shawarma, riz pilaf, salade au sumac et sauce à l'ail

95 min · levantine

Pois chiches au za'atar, brocoli grillé et sauce yaourt

25 min · levantine

Curry massaman au four, tofu et pommes de terre

65 min · thaïlandaise

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Présentation

La coriandre est une plante dont les feuilles donnent une herbe aromatique et les graines une épice. Cette fiche parle surtout de la coriandre fraîche, en botte : ses feuilles à l’odeur très prononcée parfument potages, crudités, poissons et volailles, et sont très présentes dans les cuisines orientales et asiatiques. Les tiges et même les racines se mangent aussi. Les graines séchées, au parfum épicé, ne remplacent pas les feuilles dans une recette : elles relèvent plutôt viandes, poissons et sauces.

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Feuilles ou graines

Les feuilles fraîches se ciselent et s’ajoutent crues ou en fin de préparation. Les graines séchées sont une épice : entières ou moulues, elles n’apportent pas le même parfum que les feuilles.

Ciseler

Rince la botte, sèche-la, puis cisèle les feuilles et les tiges tendres juste avant de servir.

Congeler ou sécher

Cisèle la coriandre, tasse-la dans un bac à glaçons, complète avec un peu d’eau et congèle. Tu peux aussi la faire sécher la tête en bas dans un endroit sec et aéré.

Bien utiliser les repères de conservation

Ces repères supposent un produit sain, conservé dans les conditions indiquées. Ce ne sont pas des garanties de durée après achat.

D’où viennent ces informations ?

Sources consultées le 23 septembre 2026.

  • Interfel : herbes aromatiques fraîchesGraines épice et feuilles herbe aromatique ; goût frais, musqué, citronné et anisé ; semée après les gelées, feuilles récoltées environ deux mois après le semis ; trois à quatre jours au bac à légumes pour les herbes fraîches. Consulté le 23 septembre 2026.
  • Interfel : herbes aromatiques, présentationCoriandre disponible en général des dernières gelées d’avril aux premières de novembre ; herbes cultivées en France, en plein champ ou sous serre. Source des mois.
  • Ferme de Sainte Marthe : réussir la culture de la coriandreProducteur de semences français : tiges, feuilles, graines et racines comestibles ; goût de savon pour certains ; feuilles pour potages, crudités, poissons, volailles, cuisines orientale et asiatique ; graines au parfum épicé ; conservation des feuilles quelques jours au réfrigérateur dans un peu d’eau, congélation ou séchage ; graines séchées un an en boîte hermétique ; au jardin, semis d’avril à mai et récolte de juillet à septembre (repère non repris dans les mois). Consulté le 23 septembre 2026.
  • Interfel : purée d’avocat au citron et coriandreCoriandre fraîche finement ciselée puis incorporée crue à l’avocat écrasé avec du citron.
  • Interfel : ciseler les herbes à feuillesLaver, sécher, ciseler peu avant l’utilisation ; coriandre citée parmi les aromatiques fraîches du site.
  • Interfel : glaçons d’herbes fraîchesMéthode de congélation en bacs à glaçons ; coriandre citée parmi les herbes concernées.

Les accords culinaires sont des suggestions. Les recettes et articles liés proviennent du catalogue et des publications disponibles.